Entspannung durch Reiki

Wir Menschen werden immer gestresster. Je weiter sich unsere Gesellschaft vorwärtsbewegt, desto schneller passiert alles um uns herum. Die Welt wird digital. Wir treffen unsere Freunde und Familie beinahe mehr in sozialen Netzwerken als im realen Leben. Zugleich sind wir immer mit der Aussenwelt verbunden. Das ist besonders der Digitalisierung zuzuschreiben.

Unser Gehirn und unser Geist haben sich spätestens seit dem Einzug der Smartphones in unser Leben an einen ständigen Online-Modus gewöhnt. Somit fällt es uns immer schwerer abzuschalten, uns auszuruhen und den inneren Frieden zu finden. Sobald eine Nachricht auf unserem Handy aufpoppt, ist unser Gehirn darauf programmiert, so schnell wie möglich herauszufinden, was gerade passiert ist.

Doch nicht nur wenn eine Nachricht erscheint, ist unser Gehirn aktiv. Auch wenn wir eine längere Zeit keine Benachrichtigung über unser Smartphone erhalten, dann stellt unser Geist fest, dass etwas vermeintlich nicht stimmt. Wir stressen uns innerlich, weil wir diese Ruhe für unnormal halten.

Eine Entspannung oder gar eine Abwesenheit von den sozialen Netzwerken und Medien scheint mittlerweile für viele Menschen unmöglich und unvorstellbar zu sein. Eine immerwährende Erreichbarkeit ist heutzutage das normalste auf der Welt. Auch Menschen, die nicht mit diesen Medien aufgewachsen sind, gewöhnen sich immer mehr an dieses Phänomen, sodass beinahe jeder auf diesem Stresslevel eingebürgert zu sein scheint.

Doch nicht nur in unserer Freizeit sind wir von diesen Dingen betroffen. Auch in der Arbeitswelt verlangsamt sich rein gar nichts. Ganz im Gegenteil: Die Digitalisierung hat zur Folge, dass wir immer effizienter, schneller und leistungsfähiger funktionieren sollen, um nicht den Anschluss an den Rest der Welt zu verlieren.

Diese Entwicklung setzt sich tagtäglich fort, sodass wir stets auf dem Laufenden bleiben müssen, um nicht den Anschluss zu verlieren. Eine wirkliche Entspannung scheint so schwer möglich zu sein, da unser Stresslevel steigt und steigt. Nicht ohne Grund ist Erschöpfung in den letzten Jahren zu einem immer grösseren Problem geworden.

Tatsächlich gibt es aber zahlreiche Wege und Methoden, um den Geist und den Körper trotz dieser anfallenden Belastungen zu beruhigen, um wieder zu einem klaren und entspannten Geist zurückkehren zu können. Eine der Methoden zur Beruhigung des Geistes ist Reiki.

Die alte spirituelle Form zur Entspannung kommt aus Japan und soll neben dem Geist auch dem Körper wieder Ruhe verschaffen. Die Methode kann sowohl durch das Auflegen der Hände als auch ohne physische Berührungen funktionieren. Hier gibt es den Spender des Reikis und dessen Empfänger. Es wird von einer einheitlichen Energie ausgegangen, der sogenannten universellen Lebensenergie. Diese fliesst überall und immerwährend. Sie ist somit frei von einem Raum-Zeit-Kontinuum.

Lebensenergie wird von einer Person auf die andere übertragen

Ob mit Auflegen der Hände oder auf Distanz ausgeübt via Fernreiki: Für die Anwendung des Reikis gibt es mittlerweile zahlreiche Methoden und Spezialisten, die diese Form der Entspannung anbieten. Wirken soll es bei vielerlei Problemen. Dabei wird die Lebensenergie beispielsweise auf Personen übertragen, die gewisse körperliche Schwierigkeiten haben.

Doch nicht nur Probleme können bei der Anwendung von Reiki im Vordergrund stehen. Auch alltägliche Dinge wie Spannungen, Stress und Unwohlsein werden oft als Gründe für die Anwendung von Reiki genannt. Zudem soll Reiki die Selbstheilungskräfte aktivieren. So sollen Körper und Geist lernen, sich gegen genannte Probleme selbst zu wehren.

Die Anwendung erfolgt hierbei in Zeiträumen von gewöhnlich 30-60 Minuten

Die Wirkung wird nicht immer gleich beschrieben, da sie bei jedem Empfänger anders zum Vorschein kommen kann. Einige beschreiben die ankommende Energie als warmes Gefühl, andere bekommen ein Kribbeln auf der Haut. Auch kommt es vor, dass viele Personen überhaupt keine Veränderung verspüren.

Nicht nur direkt während der Anwendung soll die Wirkung möglich sein. Auch nach dem Empfang der universellen Energie eines Spenders soll sie noch Stunden oder sogar Tage danach bemerkbar sein.

Heutzutage ist die Anwendung von Reiki keine Seltenheit mehr. Sogar in vielen Kliniken in Deutschland und auch in der ganzen Welt wird diese Methode mittlerweile als Zusatzleistung zu der gewöhnlichen Schul- und Komplementärmedizin angewendet.

Wirkt Reiki tatsächlich?

Reiki kann ganz sicher bei einer Vielzahl von Schwierigkeiten unterstützen, auch wenn das nicht zu 100 % bewiesen ist. In der heutigen Zeit ist es allerdings äusserst wichtig, sich um die eigene körperliche Entspannung zu kümmern.

Der Stress innerhalb unserer Gesellschaft wird sehr wahrscheinlich nicht abnehmen. Daher ist es umso wichtiger, dass man sich selbst um sein inneres und äusseres Wohlbefinden kümmert. Reiki kann hier definitiv eine Methode sein, die gut unterstützen kann. In Deutschland gibt es zahlreiche Fachleute, die sich auf die Anwendung von Reiki spezialisiert haben. Und wie heisst es so schön - Probieren geht bekanntlich über Studieren!


© Zukunftsblick Ltd.

Rechtliche Hinweise